Books-Lib.com » Читать книги » Бизнес » Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте

Читать книгу - "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте"

Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Бизнес / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте' автора Кэтрин Де Монте прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

598 0 23:01, 20-02-2025
Автор:Кэтрин Де Монте Жанр:Бизнес / Психология Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в другую страну с незнакомой культурой и состояться там как профессионал, или запустить успешный международный бизнес, или даже выиграть премию «Эмми»! Многие люди ответят, что это бессмысленные фантазии. Клиенты Кэтрин Де Монте тоже так считали… пока все это не воплотилось в их жизни. Но вот вопрос: почему же большие мечты зачастую не сбываются? Почему я могу найти идеальное место для машины в переполненном парке, но все еще жду, когда меня заметят, оценят мой талант? Причина может быть в скрытых преградах на пути к вашим целям. Для достижения желаемого недостаточно одних лишь визуализаций и аффирмаций. Кэтрин Де Монте знает это на собственном опыте: ее «крупная мечта» долгое время оставалась недосягаемой. Эта книга – практическое руководство по самопомощи, основанное на более чем 25-летнем опыте автора в области клинической психотерапии. Она предлагает реальные шаги для достижения устойчивых изменений. Кэтрин Де Монте рассказывает о людях, которые смогли осуществить свои мечты, даже когда это казалось невозможным. В книге представлены семь инструментов, которые использовали клиенты автора для достижения своих целей: «Горячее желание», «Изящество принятия», «Материал Тени», «Я-утверждения», «Любовь против страха», «Магия синхроничности», «Милость и благодарность». Книга написана с глубоким пониманием и заботой и охватывает как внутреннюю, так и внешнюю работу, необходимую для достижения долгосрочных изменений. Вы можете реализовать свою главную мечту, даже если обстоятельства кажутся непреодолимыми! Воплотите в жизнь то, о чем всегда мечтали! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 45
Перейти на страницу:
денег. Он жал на газ, чтобы «заглушить» свою Тень. И это стоило ему брака.

К счастью, он понял, что не таким хотел быть в жизни. Он стремился стать целостной личностью, а не машиной и поэтому обратил внимание на другие аспекты своей жизни: эмоциональный, психический, ментальный и духовный. Он узнал, что у него есть нечто большее, чем способности добытчика. Он вспомнил, что ценно для него – просто быть тем, кто он есть.

В одной из групп «Кругов Изобилия» была женщина, чей отец каждый день тратил по часу на дорогу до работы и обратно, когда она была маленькой девочкой, и очень строго обращался с деньгами, которые зарабатывал с большим трудом. Каждому из шести детей разрешалось иметь одну пару новых туфель в год. В детстве эта женщина была свидетелем ссор из-за денег, слышала о том, что ее отцу приходится тяжело работать, чтобы обеспечить семью, но денег все равно никогда не хватало. Казалось, отца это постоянно угнетало.

Когда женщина выросла, ей и самой казалось: очень тяжело зарабатывать достаточно денег или просить о чем-то бывших парней или мужа. Говоря о Тени, она связывала представление своего отца о том, что денег никогда не хватает, с историей, которую она несла в себе: что она не заслуживает иметь те или иные вещи в своей взрослой жизни. Когда она осознала эту связь, это стало для нее глубоким откровением, «озарением» и переменило ее взгляды.

Вот ее история:

«Помню, что, когда мне было лет десять, отец кричал дома на нас, шестерых детей: „Кто получит новые туфли в этом месяце?!“ Обычно раз в месяц он приносил коробку со счетами за обеденный стол, чтобы подсчитать расходы. Мы ненавидели эти дни и прятались. В тот день я как раз получила пару туфель: мои ноги выросли, и мама во время похода за покупками разрешила мне выбрать черные туфли из лакированной кожи с черно-белыми шнурками. Но отец заставил меня снять их и приказал матери вернуть их в магазин. Сестры смеялись надо мной, потому что я выбрала модные туфли.

Взрослой, зарабатывая деньги, я часто покупала туфли. Не дизайнерские, а просто симпатичные туфли на распродаже. В какой-то момент их набралось пятьдесят пар. Больше всего я любила лакированные кожаные туфли черного, розового, красного и сверкающе-серебристого цветов. С тех пор я стала проще и оставила двадцать пар, шесть из которых – спортивные».

Работа с Тенью исцеляет нашего внутреннего ребенка. Поскольку те черты и чувства, которые вы поместили в Тень, кто-то в вашем детстве называл «плохими», одобрение ваших детских ощущений окружающими создает для вас безопасное пространство, в котором вы можете более полно быть собой. По сути, вы становитесь идеальным родителем для своего внутреннего ребенка. Слушайте его. Относитесь к нему с состраданием. Осознавайте ваши с ним внутренние диалоги.

Карл Юнг спросил: «Вы предпочитаете быть хорошим или целостным?» Принятие собственной Тени создает внутреннюю целостность и делает нас более подлинными. Когда мы принимаем все свои качества и используем каждую черту в ее самой доброй, высшей форме, это освобождает нас. Таким образом мы не только остаемся верны себе, но и приносим в мир новые дары. Признание собственной Тени означает, что нам больше не нужно считать определенные свои стороны несовершенными или плохими. Это значит, что можно вернуться домой, к себе таким, какими мы были созданы, к нашему целостному и подлинному «Я».

Встреча с Тенью требует неукоснительной честности, храбрости и глубокого сострадания. Юнг также сказал: «Работа с Тенью – путь воина сердца». Это правда. Это дорога для храбрых.

Не работая с Тенью, мы получаем менее подлинную, счастливую и полноценную жизнь. Если мы не выполним эту работу, мы будем жить, осуждая себя и других, постоянно выходить из себя, повсюду проецировать свою Тень на окружающих и в целом чувствовать себя хуже и более ограниченно. Наши мечты останутся невоплощенными, потому что мы будем слишком бояться претворять их в реальность.

Пока мы не ощутим подлинное сострадание к каждому без исключения своему аспекту, мы продолжим привлекать людей и события, которые станут отражением наших негативных чувств по отношению к себе. Пока мы не вернем себе силу и не простим себя за человеческую природу, мы будем притягивать людей, которые будут давить на наши слабости и растравлять эмоциональные раны. И пока мы не обретем смелость любить себя во всей полноте, мы никогда не сможем по-настоящему ощутить любовь окружающих.

Работа с Тенью – метод, о котором участники «Кругов Изобилия», вероятно, меньше всего слышали прежде, и когда мы к нему обращаемся, непременно начинаются оживленные (хотя порой и непростые) споры. Поскольку этот материал для многих в новинку и оживляет ускользающие, неизвестные части нас самих, в группах «Кругов Изобилия» на него уходит не одна сессия, а две.

Когда Тень погребена глубоко в бессознательном, вдали от света осознанности, она в некотором смысле незримо овладевает нами – диктует, как мы себя проявляем, к кому нас влечет и кого мы выбираем в качестве партнеров, как мы думаем и что чувствуем. Тень определяет уровень успеха, который мы позволяем себе, и от нее зависит, что мы осуждаем и отвергаем. Если хранить материал Тени во тьме, он может только контролировать нас.

Представьте вместо этого, что мы откапываем и открываем свету удивительно прекрасные редкие драгоценности, такие как сострадание, прощение, великолепие и способность жить более подлинно и свободно. Представьте, как вы купаетесь в лучах этой уверенности и целостности. Вообразите ясность ума, когда интуиция говорит вам что-то. Подумайте о решимости, когда у вас есть послание, которым вы хотите поделиться с миром. О своей беспристрастности, когда люди принимают решения, которых вы бы не приняли. Вообразите, что любите себя безусловно, потому что знаете, что все части вашего «Я» – дары. Представьте, что не прячетесь!

Берегись, мир! Бип! Бип! Убирайся с моего пути!

Упражнения по работе с Тенью

Какую пользу вы можете извлечь сегодня, наблюдая за материалом Тени без осуждения? Напишите об этом в дневнике. Возможно, вам тоже захочется изобразить эту тему средствами искусства.

Упражнение по обнаружению сокрытого в Тени

Вот еще один способ обнаружить, что скрывается в вашей Тени. Это быстрое упражнение, для которого понадобится дневник.

1. Обратитесь к качеству, которое вам больше всего нравится в себе. Что приходит на ум первым?

2. Запишите его.

3. А что, как вам кажется, является отрицательной противоположностью этой черты?

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 45
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: